ブロックのポイント

こんにちは

今回はブロックのポイント

ついて書いていきます。

タイミングが合わない

スパイクにさわれない

スパイクが止められない

などなど

ブロックって本当に難しいですよね

そんなブロックもコツさえ掴めば

簡単にスパイクに触れる様に

なります。

１、タイミングが合わない

ブロックのタイミングを合わせる

コツは相手より先に跳ばないこと

相手より先に飛ぶことでブロックを

落ちながらすることになりブロックの

最高到達点でスパイクを捕らえる

ことができなくなってしまいます。

相手スパイカーのスパイクの癖に

よってブロックのタイミングは

変わってきます。

しかし跳ぶ時は相手と同じまたは

少し遅いくらいを意識して

跳びましょう。

 ２、スパイクにさわれない

　　スパイクが止められない

 ブロックの目的は止めるだけでは

ありません。

スパイクコースを絞る

相手にプレッシャーを与える

などボールに触れなくてもできる

ことはあります。

無理に止めにいったり触りに行く

とタッチネットを取られたり

ブロックの形が崩れ手の間を

抜かれることもあります。

ブロックで止めることができたら

一番ですがまずは

ブロックを揃える

レシーブの邪魔にならない

タッチネットなどのミスをしない

ことを意識しましょう。

ブロックは難しいことが

多いですが頑張りましょう。

ありがとうございました。