チャンスボールを返す時は高く返せ

こんにちは

相手の強烈なサーブやスパイクで

乱され返すのがやっとのときは

高く返しましょう。

チームが崩れている時に

低いチャンスボールを

返してしまうと

チームの守備が整う前に

早い攻撃をされ

ブロックが間に合わない

など簡単にやられてしまいます。

高く返すことで守備を整える

時間を作ることができます。

高く返す時は腕を振って返す

ことになりますが腕を振ると

コントロールしにくくなります。

コントロール力をつけるには

直上パスを行うことで

腕を振ってもコントロール

できる様になります。

しかしサーブカットや

スパイクなどの強打で

腕を振って取るのは厳禁です。

なので腕を振るのは

チャンスボールを返すときだけに

してください

ありがとうございました。