試合の流れを決めるサーブ

こんにちは

バレーボールのプレーの最初に

行うサーブ

取りにくいサーブを身につける

だけで

サーブだけで点を取れる

相手のレシーブを崩すことで

スパイクを打たせない

相手にプレッシャーを与える

サーブを極めると試合の流れを

掴むことができます。

取りにくいサーブとは何か

サーブのスピードが速い

サーブが重たい

無回転サーブ

取りにくいサーブは人によって

得意不得意あります

その中でも苦手な人が多いのは

無回転サーブ

です。

無回転サーブ取りにくい理由は

軌道が変わるということです。

サーブの軌道が急に変わることで

とても取りにくくなります。

そしてサーブのスピードが

遅くても変化するので

速いサーブが打てない

強いサーブが打てない

そんなあなたでも相手の

レシーブを崩し

サーブだけで点をとる

ことができます。

無回転サーブ を打つポイントは

腕を振り切らないでボールに

当たった瞬間に止める

これだけです。

ボールに手が当たった瞬間に

止めるだけでボールに回転が

かからない様になります。

何にも考えずサーブを打っていた

人は無回転を意識してサーブを

打ってみてください。

ありがとうございました。